古代凌晨雅称

在古代,凌晨被称为黎明、破晓,有时候也被称为深夜。

凌晨是指从午夜到天亮前的一段时间,时间大约是从晚上十二点开始,到清晨六点结束。

图片[1]-古代凌晨雅称-时尚伊人网

中国的十二时辰以子时为首,在零点以前被叫做前一日,而零点以后被叫做为次日,当凌晨到来时,天空逐渐变为黑色,气温也会跟着降低。

当凌晨到来,也就是进入到零点之后,人体大部分的正常生理活动,可能会有所减弱,也会表现出一些白天所不具有的生理特性,如果不能够在凌晨这段时间内,做一些更好的休息和调整的话,很有可能影响第二天的工作和学习,所以,保持一个良好的作息习惯是非常重要的。

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