高寿是多少岁

高寿一般指80岁以上的老人。古人把高寿大体分为五个年龄段:老,指50-70岁;耆:指70岁以上;耋:指70-80岁;耄:指80-90岁;期颐:指百岁高龄。长寿指百岁以上。

健康长寿的人一般饮食合理,合理平衡的饮食有助于我们补充身体所需要的营养,让我们保持身体的健康。他们也热爱运动,适当的运动可以强身健体,还可以让我们放松心情,愉悦我们的身心。图片[1]-高寿是多少岁-时尚伊人网

他们还喜欢交朋友,交际面广,无论悲伤还是快乐,我们都可以和朋友分享,这样就不会有过度的情绪,从而不会伤害我们的身体。

高龄老人可能大部分已经丧偶,生活可能都无法自理,需要有人陪伴和照顾,也需要社会给他们提供经济帮助。

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